ウォーキングの障害 [雑感]
メタボ対策の為、8月の下旬からウォーキングを始めた。
市の保健指導も受けた事だし、これからは自分自身の事を大事にね、
と忠告も受けて。3日坊主が常の私にしては続いていると思う。
朝、近くの堤防を歩いている。学生たちが元気に通学や朝連する姿が新鮮だ。
同じ町内に引っ越して来た幼馴染みに途中で会うと、熱血指導を受ける。
「ほら、手を振って、踵から、下ばかり見ないで、お腹を凹ましながら!」
でも最近サボり気味だな....。用事がある日は体力の温存を優先だなんてネ。
それに知らないおじさんに「歩いたってそんなに体重が減るもんじゃないだろ」
リールを長ーくして犬を散歩させながら声を掛けて来た。確かにそうだけど。
毎朝計っていた体重計に続けて3度載ると3度とも体重表示が結構違う。
なんでだ?信用できなくなった。ふうふう歩きながらたまに下を見て、
自分の体つきを見る。少し締まったかも、そんなにデブで無いかもと思う。
だけど現実が目に入る場所がコースにある。堤防のすぐ近くに増築された、
大学の5,6階建ガラス張りのビルだ。バッチリ鮮明に私のデブい状態が...。
凹まないなぁ~減らないな~。気が抜けちゃうな~。
2013-11-05 23:17
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